Kuume

Kuume on jonkin sairauden oire, mutta siitä ei kuitenkaan voi päätellä, miten vakavasta sairaudesta on kyse. Jos sinulla on korkea kuume, mutta haluat lukea, kuunnella radiota tai katsoa televisiota, voit vain harvoin olla vakavasti sairas. Vastaavasti kyse saattaa olla vakavammastakin sairaudesta, jos haluat mieluiten vain maata sängyssä koko päivän tekemättä mitään, vaikka kuume ei olisikaan kovin korkea. Sanotaan, että yleinen terveydentila on hyvä, jos tuntee olonsa kohtuulliseksi ja jaksaa olla kiinnostunut viihdykkeistä. Yleinen kunto on olennainen tekijä, kun tehdään päätöksiä sairauden vakavuudesta.

Jos halutaan tarkka kehon lämpötila, lämpö on mitattava peräaukosta. Normaali aamulämpö on alle 37 astetta, ja iltaämpö vastaavasti alle 37,5 astetta. Jos lämpö on korkeampi, sinulla on kuumetta. Kuumeessa aineenvaihdunta kiihtyy, sairastunut menettää nestettä ja hänen pulssinsa kiihtyy.

Nyrkkisääntö on, että keho menettää puoli litraa vettä jokaista yli 37 asteen ylittävää astetta kohden. Jos sinulla on esimerkiksi 39 astetta kuumetta kokonaisen vuorokauden, menetät litran ylimääräistä nestettä. Liika nesteen menettäminen voi olla vaarallista. Siksi on tärkeää juoda runsaasti, kun sinulla on kuumetta.

Kuume on merkki infektiosta kehossa. Useimmiten kuume kestää muutaman päivän, ja yleisin syy on virusten tai joskus harvemmin bakteerien tunkeutuminen elimistöön.

On olemassa  kuumeen muotoja, jolloin sinun tulisi olla tarkkaavainen:

1. Jos lämpötilassasi on suuria vaihteluja vuorokauden sisällä, eli jos sinulla on kuumetta esimerkiksi 40 astetta aamulla, 37 astetta keskipäivällä ja 40 astetta iltapäivällä.

2. Jos kuume kestää yli viisi päivää

3. Jos olet ollut kuumeessa joitakin päiviä, olet ollut tervehtynyt ja kuumeeton, ja sinulle nousee taas kuume muutaman päivän sisällä.